西安正规男科医院_男性患阳痿要怎么去预防?我们男性朋友生活在巨大社会压力下，长期压抑下去，自然会产生一些男科疾病，阳痿疾病在男性疾病当中是比较常见的一类疾病，出现了这样的疾病对于男性健康的影响比较大，尤其影响男性身心健康。所以西安莲湖男科医院医生表示，对于阳痿疾病我们需要重视早发现早治疗疾病。

　　男性阳痿的预防可以从以下几个方面进行：

　　建立良好的生活方式：吸烟、酗酒、超重、缺乏锻炼、久坐、过食肥甘厚腻等均是阳痿的危险因素。因此，建立良好的生活习惯，戒烟酒，积极规律地锻炼身体，有助于预防阳痿的发生。

　　注意饮食调理：饮食上要注意多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏，这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲。此外，含锌食物和含精氨酸食物也有助于提高性功能，预防阳痿问题。西安专业男科医院_如何正确预防男性早泄?

　　戒烟酒：长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痿的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，70%~80%的人出现阳痿或不育。因此，戒烟酒是预防阳痿的重要措施。

　　提高身体素质：身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素。应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　谨慎用药：中医对阳痿的防止，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。同时，也要注意不要随意服用可能引起阳痿的药物，如抗高血压药、抗抑郁药等。

　　西安男科医院医生温馨提示：以上是医生对如何预防男性阳痿的详细介绍，我相信男性朋友可以有深入的了解。在生活中，我们必须积极做好相关的预防工作，尽量不要给阳痿留下发病的机会，只有这样我们才能保持性幸福的生活。