作为家庭和社会的主力，在双重责任下很多男性的生殖健康问题越来越突出。

　　男人特有疾病，如性功能障碍、前列腺疾病、泌尿系感染、不育症、炎症性疾病、亚健康等问题的发生率在不断增加。

　　不良饮食习惯、生活方式以及复杂的社会环境，给男人健康带来了明显的冲击。

　　世界范围的人类精液质量在以平均每年2%的速度逐渐下降，因此男人要正确认识男性疾病，重视男性生殖生育健康，让生活更加完善。

　　预防 健康是常态

　　调整心态

　　许多疾病的产生与人体的精神状态都有着十分密切的关系，强烈的或者不良精神刺激对人体的内分泌功能、脏器运行功能以及新陈代谢功能失常。通过自我调节的方式来对心态进行调整，不仅可以预防疾病的发生，也可以促进疾病的康复。

　　平衡膳食

　　不偏食、不挑食、不嗜烟酒，这样才会营养全面。

　　少盐、少糖，多吃水果蔬菜，适当补充微量元素。

　　例如：让餐桌摆上含有性激素和肾上腺皮质激素的食物，如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、羊肾等能提升元气，有助于性能提高。

　　生活规律

　　保持充足的睡眠以使体力充沛，坚持适当的体育锻炼能改善血液循环，有利于局部炎症的吸收，增强机体的内在抵抗力和免疫功能。

　　还可以帮助恢复体能，借运动来调节精神。

　　治疗 规范是基本

　　许多男性疾病患者在治疗自身疾病方面存在着明显的认识误区。

　　一方面，不少男性患者在患病后大都认为其为难于启齿的“隐疾”，而拒绝接受治疗。

　　另外一方面，由于一些患者缺乏自我保护意识，盲目地听从虚假医疗广告而接受非专业人员的治疗，并遭致不必要的精神负担和经济支出。

　　最后提醒广大男性疾病患者：对于男科疾病的治疗，一定要到正规的医院进行治疗，千万不要盲目相信广告或是传统的迷信治疗方法;以免治疗不当，不但浪费精力与钱财，还会给身体带来更大的潜在危害。