西安前列腺医院_男性预防前列腺炎的方法是什么?在男性疾病中，前列腺炎是发病率较高的疾病。春季该病发病率高，不容忽视。此时的季节比较不稳定，人们常常感到干燥和潮湿交替。这种环境非常适合病原体的生存和繁殖。这些因素往往直接导致春季前列腺炎的高发。因此，男性朋友在日常生活中应该多了解预防前列腺炎的方法和注意事项。

　　男性预防前列腺炎的方法有那些?

　　一，男性朋友们包皮过长和包茎是慢性前列炎的常见感染因素之一，这是因为包皮过长或者包茎的患者，更利于病原菌生长和逗留，而尿道口和尿道也有利于微生物的生长和繁殖，这就增加了尿道内感染细菌，从而十分容易感染前列腺炎，所以，春季包皮过长和包茎的患者，必须每天用温水清洗，如果包茎的情况比较严重，就要去医院做包皮的环切手术。

　　二，由于春季人们活动比较多，外出比较多，而劳动的强度也增大，所以，要有节制和规律的控制性生活和适度的自慰，定期的去进行排放前列腺液，这样可以缓解前列腺的胀满感，促使前列腺液不断的进行更新。西安前列腺医院_前列腺炎患者有哪些表现?

　　三，春季是一个春暖花开的季节，许多人喜欢骑自行车进行骑行，还有许多人是喜欢坐在那里动也不动地打麻将，而往往这些举动会使前列腺造成直接的压迫，而导致前列腺的充血，使前列腺液的排泄更加的困难，所以男性朋友们要注意对前列腺的保护，尽量的少坐和少骑自行车。

　　四，要适当的增加体育锻炼，增强自身的抵抗力和免疫力，在生活上要有规律，会有效的改善身体的血液循环，有助于局部炎症的吸收。这些举动对于预防前列腺炎的发生都是有重要意义的。平时也要多注意预防春季的感冒发生，特别是咽喉炎之类的多发病，不要乱用消炎药。

　　五，患前列腺炎的患者一般都比较缺锌，所以在日常生活当中，要避免大量的饮酒和食用过于辛辣的食物，多吃水果，尤其是以苹果为主，为苹果的含锌量比较高，而新药对前列腺的病人有抗炎抗菌的作用，所以前列腺炎的患者，较好每天坚持吃2到3个苹果，这也是预防前列腺炎的关键。

　　西安男科医院医生温馨提示：通过以上几点我们可以看出，男性朋友们在前列腺炎的问题上不是不可以预防，只是有许多人没有养成良好的生活习惯，对自身的身体健康也并没有做到足够的重视，而往往有很多疾病，一般都是预防大于治疗，所以与其在发病之后痛苦的治疗不如在患病之前进行有效的预防。