西安专业男科医院_预防早泄的重要措施有哪些?男性患上早泄是常有的现象，也是如今许多男性都担忧的根源，过度担心身体症状，必然加重身体负担，男性需要消除心理上的症状，注意从细节处入手治疗早泄，以防早泄危害全身健康，加重症状的引发。那么，男性预防早泄需要注意哪些重要措施呢?下面西安莲湖男科医院的医生就来给大家讲讲吧。

　　早泄的分类有哪些?

　　正常:阴茎插入阴道后时间在15分钟以上，10次性爱过程中有7次以上能配合伴侣随意 控制射精为正常。

　　轻度早泄:阴茎插入阴道后时间在10~15分钟，以正常幅度抽动不足120次就射精。

　　中度早泄:阴茎插入阴道时间在2分钟以上不足10分钟，以正常幅度抽动不足60次就射精。

　　重度早泄:阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精;阴茎插入阴道时间不足2分钟，以正常幅度抽动不足15次就射精。西安专业男科医院_早泄疾病有什么样的病因?

　　男性预防早泄需要注意哪些重要措施

　　碘物质是提高男性性欲的重要物质，男性长期缺碘，会导致性功能异常的现象，男性需保持含碘食物的进食，多吃海藻类食物，保持碘的摄入。同时微量元素锌，是男性精液中的物质之一，增加锌的补充，也能够缓解男性性功能异常的现象，男性需保持每天必须锌的摄入，多吃海鲜、大豆及其他富含锌的食物。

　　保持正常的锻炼，能够促进身体素质的提高，男性日常要坚持每天运动锻炼的习惯，增强身体抵御能力，同时可以促进睾丸酮的分泌，达到性功能症状的调节，男性需要保持正常的运动量，坚持跑步、打篮球、游泳等活动，促进压力的调节，达到提高性欲的目的。

　　男性阴茎周围血液循环不畅，会对性功能产生影响，男性需适当的刺激腹股沟，促进睾丸血液循环，掌握好按压的力度，促进睾丸血液循环顺畅，保持性器官功能的正常，促进器官分泌的正常，从而达到提高性欲，缓解早泄的功效，改善身体异常不适，调节身体健康，预防疾病的发生。

　　西安男科医院医生温馨提示：早泄的存在对男性来说影响是较大的，因此男性发现自己患有早泄病的时候就要重视了，第一时间到医院治疗是最好的选择，还有早泄的治疗一定要选择医院正规、医生经验丰富、应用技术先进的地方进行，这是确保治疗效果和身体安全的方式。