西安男性专科医院_男性如何做好早泄的预防?早泄的问题，现如今已经成为社会上男性的高发病之一了，因为早泄的问题很有可能已经成为现在男性的难题之一，因此治疗早泄刻不容缓，千万不要让早泄的问题耽误您的幸福。那么，男性如何做好早泄的预防?下面西安莲湖生殖医院男科医生为大家介绍。

　　早泄的常见原因有：

　　1、生殖系统疾病：早泄可能是男性患有某些生殖系统疾病引起的。患者在疾病的影响下，性生活会感到不适，难以控制正常射精，导致早泄。常见原因有包皮系带短、先天性外生殖器畸形、包皮龟头炎、尿道炎、附睾炎、慢性前列腺炎等感染性疾病，均有可能引起早泄。

　　2、性生活不当：性生活不当也容易影响男性正常的性功能。例如，性生活过度或手淫频繁时，生殖器官疲倦而射精快，或经常射到体外而中断​​性生活等，造成生殖器损害。充血受损也可能导致早泄。

　　3、不健康的生活习惯：经常抽烟喝酒、长期熬夜、憋尿等不健康的生活习惯会导致男性在体质下降时早泄。西安治疗早泄医院_男性有哪些预防早泄的方法?

　　男性如何做好早泄的预防?

　　1、心理调节：一般来说很多早泄患者大都是因为心理紧张的缘故，因此，医生建议男性朋友要在正常的性生活过程中放松心情，营造良好的性生活环境很重要。

　　2、注意夫妻和谐：夫妻和谐是性生活的基础，男性朋友要多于妻子交流沟通，在出现不和谐的性生活中积极做到各自的谅解对方，妻子也不要给男性太多压力，而是给予关怀和鼓励，帮助男性找回信心。

　　3、禁忌手淫：手淫是男性出现早泄的重要原因之一，因此，男性朋友在日常生活中要禁止手淫。另外，男性也要注意性生活的次数，不要太过于频繁，是对于青年朋友，性欲旺盛，切记不要经常除暴性交等。

　　5、积极锻炼：男性要积极锻炼身体，提高自己的体质，养成良好的生活习惯，注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

　　6、不要以时间长短来衡量：有些男性朋友常常认为性生活时间短些就是早泄，由于各种因素的影响，男性的射精时间的长短没有统一的标准，医生指出，只要双方在性生活当中获得满足就行，不要给自己太多的压力，以防止真早泄找上您。

　　7、掌握性生活知识：注意性知识的了解，把握一些性解剖及性生活知识，了解和把握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。

　　西安男科医院医生温馨提示：医治男性早泄有不同方式，存在早泄症状的男性要选择正规医院进行的检查，了解自己的病因病情后，由医生给出合适的治疗方式，患者要配合医生的治疗，那么很快就会恢复健康。